Dieta dla wszystkich tych, którzy pragną jeść zdrowo i smacznie ale nie mają czasu na eksperymentowanie w kuchni. Zbilansowane i urozmaicone posiłki z uwzględnieniem wszystkich potrzebnych składników odżywczych i witamin, co gwarantuje dobre samopoczucie i uczucie sytości na cały dzień.

Dieta fit

Dieta bez glutenu

Dzięki naszej zbilansowanej diecie nie musisz rezygnować z nabiału, ponieważ twoje ulubione produkty mleczne zastąpiliśmy ich wersją bez laktozy oraz innymi substytutami białka takimi jak nabiał roślinny czy strączki. Dieta odpowiednia dla osób, które cierpią na nietolerancję laktozy.

Dieta z całkowitym wykluczeniem mięsa oraz ryb dla osób, które nie chcą całkowicie zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego takich jak: nabiał, jaja… Menu bogate jest także w białko pochodzenia roślinnego. Dieta jest doskonała dla osób pragnących prowadzić zdrowy tryb życia, poprawić stan zdrowia lub dla tych, którzy chcieliby spróbować wegetariańskich zamienników typowo mięsnych posiłków (kotlety z ciecierzycy, sernik z tofu itp.).

Dieta roślinna dla tych, którzy z różnych powodów wykluczyli spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego ze swojego menu oraz dla osób, które są ciekawe by spróbować wielu roślinnych nowości i urozmaicić swoje żywienie. Dieta bazuje na pełnowartościowych produktach, bogatych w roślinne białko, naturalny wapń i błonnik oraz witaminy.

Insulinooporność stanowi coraz częstszy problem zdrowotny naszego społeczeństwa. Odpowiednia dieta wraz z aktywnością fizyczną i farmakoterapia może znaczne polepszyć samopoczucia i jakość życia. Przygotowane przez nas posiłki maja niski indeks glikemiczny, zawierają wysokobłonnikowe składniki. Dieta bogata w warzywa, białko oraz zdrowe tłuszcze.

Dieta łączy założenia diety bez glutenu i bez laktozy. Do minimum ogranicza występowanie alergenów w posiłkach. W diecie znajduje się produkty naturalnie bezglutenowe takie jak kukurydza, gryka, komosą, oraz nabiał pochodzenie roślinnego. Dieta bogata w zdrowe tłuszcze, orzechy owoce i warzywa.

Dieta wegetariańska plus ryby

Fenomenalna dieta dr Dąbrowskiej. Pomaga pozbyć się toksyn z organizmu, wzmacnia działania organizmu, zapobiega nowotworom i innym groźnym chorobom oraz pomaga w utracie nadmiaru tkanki tłuszczowej. 

Jedz tłuszcz, by spalać tłuszcz” tak mówi naczelna zasada diety ketogenicznej. Dieta ketogeniczna ma na celu przestawienie organizmu z generowania energii poprzez węglowodany na “paliwo” z tłuszczów. Stąd najważniejszą zasadą diety keto jest bardzo niskie spożycie węglowodanów. Keto dieta niweluje uczucie głodu, co pomaga najpierw w zrzuceniu zbędnych kilogramów, a następnie w utrzymaniu pożądanej wagi.